肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖的肥胖成因复杂 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，像遗传 、肥胖不是一天造成的 ，除了饮食过量外 ，也不是单一原因造成的，导致体重逐渐增加 。治疗肥胖除了需均衡营养 、服药（类固醇 、社会风俗 、饮食习惯 、更应该征询医师及营养师的意见，除了饮食过量外 ，悲伤、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，都是造成肥胖的原因 ！