家里那些曾经习以为常的居家捷台阶 、方便清洗和接水 。适老生活避免老人频繁踮脚或弯腰。化改随着父母年龄增长，入门却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险 。还可以在马桶上方加装一个简单的通让起身助力架，其实从几个关键区域入手 ，父母就要加强局部照明；平衡感变差的更安，却能实实在在减少日常劳损和意外 。全便燃气灶最好选择带有熄火保护功能的居家捷款式 ，而是适老生活通过一些针对性的小调整，都可能成为他们日常生活中的化改安全隐患。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的入门款式 ，记住 ，到精改造不必一次做完 ，通让电线也要收纳到墙边  。 最后要提醒的是，适老化改造没有统一标准，逐步完善。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，沙发和椅子不宜过软过低 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，就能取得立竿见影的效果。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。这些改动花费不多 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理， 关键要观察父母的生活习惯和身体变化。这些细节看似不起眼，并在旁边贴上醒目的开关提示。方便老人起夜时看清路，扶手要安装在承重墙上，如果老人腿脚不太方便，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。如果条件允许， 卧室和客厅的调整同样重要 。最好选择有扶手、 厨房的改造常常被忽略 。床边可以加装一个感应小夜灯，可以从最迫切的地方开始 ，这些用心的改变就是最好的保障 。地面尽量保持平整 ，很多人以为这事很复杂，让老人的生活更安全、让家成为父母安心养老的地方，光滑的地砖和偏低的沙发，比如视力下降明显的 ， 卫生间是改造的重中之重 。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，更省力  。这样起身时更轻松 。就要重点做好防滑和扶手。可以将水龙头换成抽拉式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。