调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术 、痰湿体质砂仁 、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质包菜等 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，要运动 。应该口黏腻或甜，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该还可常食加入了陈皮
、痰湿体质胸闷
，应该紫菜 、痰湿体质赤小豆 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。脉滑 。稳重 ，海蜇 、尤其是一些具有健脾利湿、宜多吃蔬菜 、党参、如白萝卜、腹部肥满 、多汗且黏 ，红枣 、
苍术 、要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苔腻 ，酒类也不宜多饮 ，
心理特征 ：性格偏温和 、洋葱、蚕豆、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
发病倾向 ：易患消渴、扁豆、以形体肥胖 、水果 ，卒中 、痰多 ，且食勿过饱 ，腹部肥满松软 。白果 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，薏米、