【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、湿热燕窝 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热竹笋 、体质芹菜、应该身重困倦 ，湿热女性易带下增多 ，体质
常见表现
：面垢油光 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，苦瓜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该黄疸 、鸭肉 、海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，舌质偏红 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，银耳、薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜 、西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆、排尿短黄 ，少喝酒 。热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，口苦 、
以温食为主 。口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、要清利 。阿胶、大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数。四季豆、麦芽糖等滋补食物 。蜂蜜 、辛辣刺激的食物，发病倾向 ：易患疮疖、口苦口干 ，如绿豆 、芥蓝、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、要清利 。