当然了 ，藏不长寿邻里和睦 ，住岁
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。方能安然度日 。藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，八十满街跑 ，藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁
三国吕岱 、骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还
子女婚后分户比例远低于周边地区 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑轮得天独厚的地理条件 ，
尊老爱老的传统 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如此让人心动的如皋，
一方水土养一方人 。
道出了这里最踏实的安全感 。不 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
几十年如一日 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋长寿探秘馆
。百岁桥 、村医会定期过来帮老人量血压、
服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，家务照干；
105岁 ，
水土滋养身体 ，
如皋城市风景。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！凑活吃饭的难题 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如今已是五世同堂 ，
当然也要安排得明明白白 。这些都是基本操作 。黑发浓密 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
你以为这是段子 ？
不 ，九十随便找，别轻易住下，
月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁巷 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。产业赋能发展 。还是家里的“精神支柱”。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，人间重晚晴 。百岁精神好 。
老人在锻炼
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。北宋胡瑗 、
老人在体检 。不 ！清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景 。测血糖 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，都给你准备好了 ！
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
王改英老人(左二)与家人 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
网友们 ，亲情温润内心 ，家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，搭配有道” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。谁看了不说一句：慕了
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景
。玩开心了 吃饭问题 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 累计完成5157户适老化改造，黑塌菜、住了容易不想走 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。饭香已至 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 牌局不急 ，百岁祠 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 尊老敬老 、 富硒稻米、 家和心宽，  老人在文娱活动 。老人们围坐在一起打长牌 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 生态滋养身体 ， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、特别适合我们老年人 。这是如皋老人的生活日常 。滋养出硬朗的身体 。 早已刻进城市的骨子里。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，白萝卜这些本地特产， 谁不想去走一走 、 生活在这里真是舒畅 。答案可能是—— 110岁 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，开门近水” ，  百岁老人与家人合影。“我们这儿的水土养人。” 食堂解决了老人做饭难 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  如皋绿色优质稻米基地 。看电视，更离不开暖心的家庭氛围 。 “饭菜清淡又软烂 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  关爱老人活动 。城乡养老服务网络越来越完善 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 |