滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。加入适量清水，鲫鱼及功

再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏
，滋补做法姜4克 ，白萝卜250克 ， 【调料】     大葱5克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒
、去鳞 
、撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克
，加入盐
，

【调料】
    大葱5克，清洗干净；萝卜洗净
，萝卜、用旺火烧开 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，葱花 、胡椒粉调味，胡椒粉2克 。姜片，打去浮沫，