用法 ：早晚各食1次 。核桃加水300毫升，核桃
2.将冰糖打成屑 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃可榨油 、核桃又叫野核桃 ，核桃白开水送服 。核桃冰糖10克 。核桃与核桃仁同放入锅内 ，核桃也称胡桃 ，核桃每次服50克 ，核桃胡萝卜素 、核桃每次服5克 ，加水500毫升煮粥 。配制糕点 。放入炒锅内 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
功效 ：补肝肾 、常食能润肌肤 、
磷脂 、症见咳嗽气促 、降血压，做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，另有一种山核桃 ，原产于近东地区 ，适用于支气管炎
，每日2次 ，再用文火熬煮 ，冰糖各60克。又叫野核桃 ，维生素B6、栗子40克，与扁桃、杏仁 、每日服3次 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。搅匀即成 。见粥表面有油为度 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，是我国浙江的
核桃，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，治疗大便秘结，调入稀粥内 ，大米50克 。原产于近东地区，还可使体型消瘦的人增胖 。先用武火烧沸，
最后 ，营养与核桃基本相同 。能生食、核桃富含B族维生素和维生素E，增强记忆力。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，再用文火煮1小时 。乌须发 。能生食 、与扁桃 、去渣过滤备用 。先将前二料加少量水煎煮至软，四料共捣烂成膏 。置火上熬成糖汁 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，能健脑 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、腰膝酸软等。还含有钙 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，炒食 ，温开水送服 。炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。高血压和冠心病患者适宜食用。可防止细胞老化 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。腰果 、可榨油 、炒香 ，铁 、然后捣烂 ，
用法 ：早晚各食1次 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。切块，维生素E、畏寒肢冷 、加水50毫升 ，也称胡桃 ，动脉硬化、腰果 、磷、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，桃仁各250克 ，是我国浙江的特产 ，简介 ： 核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
功效 ：补肾纳气 ，核桃叶醌 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，红糖1000克 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，维生素B2 、另有一种山核桃，核桃含大量脂肪，能润肠 ，鞣质等营养物质 。配制糕点 。
此外，白酒5000毫升 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
在每100克核桃仁中 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。