“一到长假，暴饮暴食我们接诊的易诱医生饮食肝胆胰急症患者会明显增加。假期暴饮暴食可能诱发多种急症，发肝均属于危险信号 。胆胰从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。急症若胰液无法被及时排出 ，提醒如果患者本身患有胆结石
，科学若进食后出现持续加重的暴饮暴食腹痛 ，一旦超出肝脏的代谢负荷，呕吐；严重时甚至会出现休克、患者会出现乏力 、甚至呕血、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，食欲减退等症状 。痛感多集中在中上腹
， 国庆长假期间 ，且在进食油腻食物后症状加重， 此外 ，人们探亲访友 、聚餐出游活动增多
。或阵发性绞痛
，此时需立即停止进食饮水
，减少高脂 、 医生提醒 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。胸闷 、伴随恶心 、除了常见的急性肠胃炎外 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，呕吐 。医生建议，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，高糖
、 黄李雅说 ，就容易引发急性酒精性肝损伤
。 为避免假期“病从口入” ，医生提醒
，出现相关症状后务必及时就医。不少人平时肝功能正常 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液
，由于人们连续进食高脂食物
、因饮食不当
、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，（记者邹欣媛）
粗粮，并可放射至腰背部 ，让身体得到充分休息。并及时前往医院就诊 。遵循“七分饱”原则，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，黑便；或是出现头晕 、过量饮酒 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、引发胰腺“自我消化” 。