5.炝出香味儿 ，打动的胃动快速翻炒 。并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪放入枸杞子。梨炒
4.开火 ，鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉，并牵放入鸡片翻炒 。肺雪放入盐，梨炒
原料 ：鸡片100克 ，鸡片姜片 、打动的胃动盐 、并牵
7.把梨放进去 ，肺雪
梨炒用葱 、鸡片3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉 、姜炝一下锅 。
6.鸡片变颜色后 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、再翻炒几下 。倒入适量花生油 ，葱 、料酒煨一下。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、