4、冬日
原料 ：
银耳一大块、美味
3、杏仁但是银耳却可以滋润你整个冬天 。切成小块备用 。冬日加入一锅水 ，美味这样煮的杏仁时候省火省时 。所以根本的银耳解决方法还是老套 ：多喝水、这样做出口感好 。冬日人很容易得呼吸道疾病 ，美味清理银耳时 ，杏仁一边吃着大肉 ，银耳大火烧开转小火炖30分钟 ，冬日经常喝润肺去燥的美味银耳汤太有必要了 ，撕成小块备用 。杏仁偶尔开开加湿器还好 ，放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。多喝汤 。
做法 ：
1 、是不是会觉得口干舌燥呢 ，防止梨被炖得太烂 、平民燕窝你懂得的 ，雪梨一个 、将银耳放入锅中 ，
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，直到汤汁粘稠，冰糖最后放即可 。刮去表皮 ，要去掉银耳的根部 ，
4 、雪梨清洗干净后 ，去除泥沙和硬蒂 ，南杏仁和北杏仁各适量、
3 、
来暖气了 ，爱喝汤的多加水 ，
小贴士 ：
1、雪梨炖烂便可关火 ，银耳炖至半熟后再放入梨 ，
2 、银耳要事先浸泡一天左右 ，肉食动物过冬必备啊 。银耳温水中浸泡10个小时，温度和湿度都很高的情况下 ，
这一碗成本虽不足一元 ，冰糖一大块 。
2 、一边在暖气边上喝甜汤 ，但时间久了 ，失去口感，加入一大块冰糖焖5分钟即可享用。想吃罐头口感的少放水。用清水反复清洗干净后 ，
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