干红辣椒 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错起油锅 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣姜蒜。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒绿尖椒、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹出香后 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，

　　做法：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、倒入锅中 ，

　　原料 ：新鲜海虹、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2 、