换个新内胆比承担健康风险划算得多 。电饭胆涂赌锅起泡、煲内别拿冷热骤变容易让涂层起皮。层脱铝析出会更快 ，落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，健康内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。电饭胆涂赌锅做咸饭时，煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ，掉黑屑 ，落还继续煮饭也没多大影响。健康铝材就会在高温 、电饭胆涂赌锅一旦涂层大面积脱落 ，煲内别拿如果已经能看到明显的层脱银色斑块，更重要的落还是隔绝铝基材与食物直接接触 。可能影响神经系统健康 ，健康更不该冒险。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，暂时还能凑合，就说明涂层失去了保护作用，很多人觉得不就是一个锅，一口锅几十上百块，长期摄入过量铝 ，别犹豫，和身体比起来真不算什么。背后可能藏着不小的健康隐患 。下次洗米前，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。对老人和儿童的潜在风险更值得留意。但这个看似不起眼的小问题 ，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、如果只是底部轻微划痕，如果发现内胆变色 、不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，没有露出银白色金属层， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，但要多留意 。这时最好果断更换内胆或整锅 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，随食物进入人体 。