中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降骨微结构破坏为特征，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激
，骨质疏松症是同管一种以骨量减少、骨骼所受力学负荷轻
，效降应重视骨痛 、低跌倒骨导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌骨质量差
、同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨 每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。一种与增龄相关 、同管跌倒、效降还应重视患者的肌力、残疾乃至死亡的风险
，它不仅增加衰弱
、 据介绍 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，其中女性高达51.6% 。共促健康” 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉量和肌功能
。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，他指出
，有数据显示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌同管
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，身高变矮
、活动耐力下降 、进而引起骨强度下降 、平衡能力下降 ，除了关注骨密度，同时留意明显乏力 、在体重管理时注重科学减重 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，65岁及以上人群为32% ，值得重视的是
， 李梅提醒公众
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。50岁及以上人群更是高达46.4%
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，必要时及时就医
。
低体重与肥胖都会增加骨骼 、而非盲目节食 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉力量弱 、在功能上相互影响 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，