1、生素食物麦芽等；
4 、龙须菜 、生素食物释迦 、生素食物川七 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、韭菜 、生素食物罗勒 、生素食物山竹 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物
生素食物核桃等； 3 、生素食物龙眼 、李子
、腐竹 、荔枝 、黑枣等 。草莓
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含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜 、油菜花 、红苋菜 、芽菜 、豆浆 、核仁 ：杏仁 、腰果 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲、